Depresion

Cuando fue la ultima vez que te sentiste deprimido? Que sin ninguna aparente razon simplemente tenias ganas de llorar, de encerrarte en tu cuarto, de no comer, ni hablar con nadie. Pueden ser muchas las razones que te lleven a la depresion, desde problemas actuales con tu familia, amigos, trabajo, etc., problemas o traumas de la niñez, o cambios en los quimicos de tu cerebro. Nadie esta excempto de caer en cualquiera de estos agujeros negros, lo importante es saber que dentro de ti tienes lo suficiente para salir y seguir adelante, aunque a veces necesitemos la ayuda de alguien. El acercarnos a un amigo, a Dios (como quiera que sea que lo concibas), o a un profesional ayuda de gran manera. Si piensas que tu problema es grave no temas en pedir ayuda profesional. Dale un vistazo a este video: